Hay ciertos parámetros que siempre hemos de tener en cuenta y comprobarlos. Éstos son, tensión arterial, glucosa, colesterol y otros que inciden en enfermedades cardiovasculares.

La tensión o la presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias.

Si tu presión arterial es normal, mantener o adoptar un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar el comienzo de la presión arterial alta u otros problemas cardiovasculares.

Es buena idea llevar un seguimiento de tus valores habituales de presión arterial para saber si es estable.